Всички отдавна знаят, че редовното каране на колело има благоприятен ефект върху здравето и продължителността на живота. Интересно проучване, проведено от специалисти от университетската болница в Копенхаген, показа, че колоезденето може да увеличи живота с повече от 5 години, пише БГНЕС.

Проучването продължило 20 години и в него взели участие пет хиляди души от двата пола на възраст между 21 и 90 години. Резултатите показват, че хората, които редовно карат колело с бързи темпове, живеят 5.3 години повече. В същото време тези, които карат по-бавно, удължават живота си с 2.9 години.

Колкото по-интензивно е натоварването, толкова по-дълго ще живеете. Това разбира се зависи от физическите възможности и възраст.