Няколко забавни фитнес цитати, с които се надяваме да повдигнем настроението и да ви подсетим, защо всъщност е важно да се спортува. 

Ако си мислите, че една минута минава бързо, значи никога не сте били на бягаща пътека

Каква е тайната за добрата ми форма? Тайната е това ново хапче, казва се "Спри да се оплакваш и започни да тренираш"

Не забравяй, ти си това което ядеш! -Значи трябва да изям някой слаб човек.

Какво представляват калориите? -Това са малки същества, които живеят във гардероба ви и стесняват дрехите ви малко по малко всяка нощ.

До излишните подкожни мазнини в тялото ми: Скъпи мазнини, имате два избора, да се преместите в бюста ми или да изчезнете!

Твърде жалко, че мисленето и мрънкането за липсата на тренировки и добра физическа форма не гори калории.

Вие сте каквото ядете… -Странно, не не си спомням днес да съм ял секси звяр.

Тичайте за здрав дух и здраво тяло? – Не, аз го правя за тренировка в случай, че зомбитата нападнат по-скоро.

Аз съм във форма, и кръглото си е форма.

Никой няма да иска да чуе историята ви, за 30 минутно бягане на пътеката, освен ако не сте паднали от нея зяпайки някой във фитнеса.

Днес реших да пропусна тренировката си, и така вече станаха 5 години подред.

Диетологът ми се съветва да спра да хапвам четворни вечери, освен ако не взема още трима души с мен.

Когато започна да усещам чувството, че ми се тренира, си полягам пред телевизора докато отмине.

Не обичам да ходя във фитнеса, всичко там е толкова тежко!

Хората разправят, че свалянето на килограми не е като разходка в парка. – Това е проблемът!

Хубаво е да се тренира сутрин, преди да успеете да осъзнаете какво правите и да започнете да мислите креативни оправдания.

Ако плуването е толкова добър начин да се свалят излишните килограми, то как тогава ще обясните китовете?

Влиза новобранец във фитнеса и започва да разпитва фитнес инструктора: – Коя машина трябва да използвам, за да впечатля момичето което харесвам? – Отвън виждаш ли еййй онази там..! – Банкомата ли? -Точно нея.

Знам, че фитнесът е цикъл от упражнения, хранене и спане, обаче в моя цикъл упражненията липсват.

Ако  хладилникът и дивана не бяха толкова далеч един от друг, някои хора нямаше да правят каквото и да е упражнение.

Всяка сутрин правя около 5 коремни преси, знам  че не звучи много, но само толкова пъти мога да натисна бутона "Дрямка" на алармата.

Ако ви страх да не качите килограми с всяка хапка шоколад, пийте по 50мл бренди преди всяко ядене, така поне страхът няма да го има!

Опитах всички диети в тази книга за отслабване, опитах дори и няколко които не бяха в книгата, всъщност опитах дори да изям и книгата, която между другото беше по-вкусна от диетите в нея!

Едни от най-продаваните книги са готварските и книгите за отслабване. Готварските книги ви показват как да приготвите храната, а книгите за отслабване и учат как да не ядете от нея!

Учени заявиха, че ако компютрите се захранваха чрез въртене на педали, то вероятно около 90% от проблемите със затлъстяването нямаше да съществуват.

Колкото повече остарявате, толкова по-трудно ще свалите излишните мазнини, не поради факта, че метаболизма ви се забавя, а просто защото мазнината и тялото ви вече ще са много добри приятели!

Казват, че най-голямата мечта на една жена е да намери перфектният мъж. След кратко проучване се оказа, че 90% от жените всъщност мечтаят да ядат каквото и колкото си поискат, без да напълняват!

Факт:Ако отидете на фитнес и забравите да споделите във фейсбук, то тренировката ви е била напразна!

Скъпи Дядо Коледа, искам дебела банкова сметка и вталено тяло, надявам се да не ги объркаш както стана миналата коледа!

Всеки петък ходя във фитнеса и всеки път един човек там успява да направи повече набирания от мен, не е голяма работа само дето ми се искаше да не беше момиче.

Имам много стегнати коремни мускули, точно поради този факт, ги пазя под дебел слой от мазнина!

Съществува промяна на лятно и зимно часово време, по-същата логика аз зимата си местя кантара -10кг.

Някой хора казват, че аз съм отлагал тренировките. Ще видят те някой ден…