Популярният уебсайт WiseGEEK, даващ отговори на често задавани въпроси, проведе едно доста информативно и визуално впечатляващо проучване, което показва различни храни, снимани в количества, съдържащи точно 200 калории.

Така, преди да започнем да ровим в гардероба за банските си, разбираме как хранителната стойност 51 грама желирани мечета или 28 грама масло се равнява на тази на 600 грама броколи или на три цели яйца. Доста плашещ факт, особено за тези, които обичат да похапват сладки и калорични неща и в същото време се опитват да отслабнат.

Проучването сравнява 71 различни храни като започва от най-диетичните и свършва с енергийните бомби, в които калориите просто бликат.

Можете да разгледате част от тях в ГАЛЕРИЯТА НА ECON.BG.