Дюнерът е най-здравословната бърза храна

05.08.2022 | 17:15
по статията работи: econ.bg
Нурия Дианова, гастроентеролог и диетолог, сподели за любителите на фастфууда коя е най-малко вредната бърза храна. Според специалиста това ястие е дюнер кебапът
Дюнерът е най-здравословната бърза храна
Снимка: под лиценза на creative commons

Нурия Дианова, гастроентеролог и диетолог, сподели за любителите на фастфууда коя е най-малко вредната бърза храна. Според специалиста това ястие е дюнер кебапът.

"Дюнерът е един от най-балансираните видове бърза храна. За разлика от пицата и бургерите, в него има по-голямо количество пресни зеленчуци. От гледна точка на баланса, той е по-добър. Така че дори не е нужно да добавяте зеленчукова салата или плодове към него.

Особено когато дюнерът е опакован пред вас, а останалата част от бързата храна често не е. Винаги трябва да следите какво ядете, защото винаги съществува риск от отравяне“, заяви специалистът, цитиран от БГНЕС.

Дианова споделя и своята рецепта за здравословен дюнер. Според нея в мека арабска пита трябва да се увият парчета пилешки гърди на скара или кайма, ситно нарязано зеле и пресни зеленчуци. Зелените зеленчуци, казва диетологът, са незаменима добавка към това ястие.

Специалистът добави, че човек трябва внимателно да следи с какво се храни. По думите ѝ това ще ни помогне да избегнем много здравословни проблеми. В същото време тя напомни, че страстта към бързото хранене често е една от причините за много „модерни” заболявания.

 

 

 

Оцени статията:
0/0
Коментирай
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Предложи
корпоративна публикация
РАЙС ЕООД Търговия и сервиз на офис техника.
Бул Одит ООД Дружество за счетоводни консултации и одит.
Венто - К ООД Проектиране, изграждане, монтаж и продажба на вентилационни и климатични системи.
Резултати | Архив
  • Премиерът Бойко Борисов в Туркменистан
  • Зимна приказка
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Зимна приказка
  • Женевски конвенции
Старият вампир извежда малкото вампирче за първото му среднощно пиршество. Набелязват жертва, малкото забива зъби и започва да смуче кръв, по едно време се спира и пита баща си: - Тате, до последна...
На този ден 02.08   338 пр.н.е. – армията на Филип II постига решителна победа в Битката при Херонея, което осигурява хегемония на македонското царство в Гърция. 216 пр.н.е. –...
Полезно от Мрежата
7sport.net
Betindex.net