Уикендът не е достатъчен, за да се наспим

27.10.2010 | 14:05
по статията работи:
Изводът се базира на изследване на американски учени
Уикендът не е достатъчен, за да се наспим

Двата почивни дни през седмицата не са достатъчни, за да се наспим. Това се посочва в изследване на американски учени, цитирано от БГНЕС.

Според учените почивката през събота и неделя не е достатъчна и не може да компенсира липсата на сън през работната седмица.

В изследването са взели участие 159 души, които през делничните дни подремват по 4 часа, но през уикенда си позволяват да спят повече от 10 часа.

Резултатите показват, че с подобен режим участниците имат лоша концентрация, потиснати са, а с всеки изминал ден умората им става все по-голяма.

 

Оцени статията:
0/0
Коментирай
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Предложи
корпоративна публикация
Бул Одит ООД Дружество за счетоводни консултации и одит.
Свободна Безмитна Зона – Бургас АД Първокласни мултифункционални складове, митническо агентиране.
SIXENSE GROUP - СИКСЕНС ГРУП SIXENSE Group е глобална компания, базирана на 5 континента, развиваща...
Резултати | Архив
  • Премиерът Бойко Борисов се срещна с руския премиер Дмитрий Медведев в Туркменистан
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Зимна приказка
  • Женевски конвенции
  • Церемония по връчване на годишна международна награда „Карл Велики“
Когато разбрали, че бързият влак от София до Бургас пътува 8 часа, китайците били истински впечатлени от размерите на България...
На този ден 04.11   1429 г. – Арманяк-бургундска гражданска война: Жана д'Арк освобождава Сен Пиер льо Мутие. 1501 г. – Катерина Арагонска (по-късно първа съпруга на Хенри VIII)...