От измислянето на пилатес реформер-а, той се е превърнал в стандартен начин за основно укрепване на тренировките за сила и стабилност. В Студио7 пилатес преподаваме пилатес упражнения, който се основават на принципите и ученията на Джоузеф Пилатес.
От измислянето на пилатес реформер-а, той се е превърнал в стандартен начин за основно укрепване на тренировките за сила и стабилност. В Студио7 пилатес преподаваме пилатес упражнения, който се основават на принципите и ученията на Джоузеф Пилатес.