Какво се случва, когато не си доспиваме

26.09.2013 | 17:00
по статията работи: Георги Георгиев
Знаете ли, че след три дни на недоспиване можем да започнем да халюцинираме?
Какво се случва, когато не си доспиваме

В поредното забавно клипче от научно-образоватeлнaта си YouTube поредица AsapSCIENCE Мичъл Мъфит и Грегъри Браун ни разказват какво се случва какво се случва на хората, които не спят достатъчно, и въобще защо сънят е важен за оцеляването и благоденствието си.

Оттам научаваме, че подобно на всяко нещо, и спането трябва да е в умерени граници. Така при прекаленото отспиване се забелязват негативните ефекти, характерни и за недоспиването – човек става податлив на сърдечно съдови заболявания, както и на диабет.

Във видеото Мъфит и Браун подробно ни обясняват и процесите, които протичат през тялото ни, когато не спим в продължение на няколко дни.

Така на първия ден чувстваме изкуствен прилив на енергия, на втория реакциите ни се забавят и спираме да разграждаме глюкозата, а на третият някои от нас дори започват да халюцинират. А за ефекта върху външния ни вид въобще няма да отваряме дума...

Тази статия ви хареса? Следете всичко най-интересно от Econ.bg и във
Оцени статията:
5.00/1
Коментирай
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Предложи
корпоративна публикация
SIXENSE GROUP - СИКСЕНС ГРУП SIXENSE Group е глобална компания, базирана на 5 континента, развиваща...
РАЙС ЕООД Търговия и сервиз на офис техника.
Holiday Inn Sofia Добре дошли в най-новия 5-звезден хотел в София.
Резултати | Архив
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Зимна приказка
  • Церемония по връчване на годишна международна награда „Карл Велики“
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Премиерът Бойко Борисов се срещна с руския премиер Дмитрий Медведев в Туркменистан
Когато разбрали, че бързият влак от София до Бургас пътува 8 часа, китайците били истински впечатлени от размерите на България...
На този ден 05.11   1414 г. – Открит е Констанцки събор на Римокатолическата църква, който слага край на Папската схизма. 1605 г. – Осуетен е опит за атентат срещу Камарата на...