Какво се случва, когато не си доспиваме

26.09.2013 | 17:00
по статията работи: Георги Георгиев
Знаете ли, че след три дни на недоспиване можем да започнем да халюцинираме?
Какво се случва, когато не си доспиваме

В поредното забавно клипче от научно-образоватeлнaта си YouTube поредица AsapSCIENCE Мичъл Мъфит и Грегъри Браун ни разказват какво се случва какво се случва на хората, които не спят достатъчно, и въобще защо сънят е важен за оцеляването и благоденствието си.

Оттам научаваме, че подобно на всяко нещо, и спането трябва да е в умерени граници. Така при прекаленото отспиване се забелязват негативните ефекти, характерни и за недоспиването – човек става податлив на сърдечно съдови заболявания, както и на диабет.

Във видеото Мъфит и Браун подробно ни обясняват и процесите, които протичат през тялото ни, когато не спим в продължение на няколко дни.

Така на първия ден чувстваме изкуствен прилив на енергия, на втория реакциите ни се забавят и спираме да разграждаме глюкозата, а на третият някои от нас дори започват да халюцинират. А за ефекта върху външния ни вид въобще няма да отваряме дума...

Тази статия ви хареса? Следете всичко най-интересно от Econ.bg и във
Оцени статията:
5.00/1
Коментирай
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Предложи
корпоративна публикация
ММС Инк. ЕООД Официален дистрибутор на Daikin-Япония. Лидер в производството на климатична техника.
SIXENSE GROUP - СИКСЕНС ГРУП SIXENSE Group е глобална компания, базирана на 5 континента, развиваща...
Кооперативна охранителна фирма ООД КОФ ООД е специализирано дружество за комплексна охрана.
Резултати | Архив
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Церемония по връчване на годишна международна награда „Карл Велики“
  • Зимна приказка
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Премиерът Бойко Борисов в Туркменистан
Лекарят ми предписа 2 литра вода на ден. Сметнах я в кубчета лед и ми излезе 14 уискита...
На този ден 22.11   1497 г. – Вашко да Гама достига нос Добра надежда. 1906 г. – На международна конференция в Берлин е възприето съгласие сигналът SOS да бъде международен при...