Независимо на каква възраст сте, на какъв етап от живота си, какво работите, несъмнено искате да живеете дните си по най-добрия начин, нали? За всеки това значи различно нещо - успешна кариера, здраво семейство, възможност за пътувания. Каквато и да е вашата представа за добър живот обаче, ще я постигнете много по-лесно, ако намерите баланса.

За тази цел първо трябва да си дадете сметка какво означава той за вас.

Терминът “баланс” обхваща всичко, като започнем от добро финансово състояние и стигнем до приятно разположение на духа. За някои той абсолютното спокойствие, за други е умелото “жонглиране” между кариерата и семейството.

Както и да го определяте вие, стремежът към баланс си струва, защото той прави животът стойностен. Ето някои стъпки, които ще ви помогнат по пътя към постигането на тази жадувана цел:

1. Опознайте се

Да разберете кои сте и какво искате е основата за добри решения и щастлив живот. Какво е ценно вас? Какво ви вдъхновява? Какво ви носи удовлетворение? Когато се познавате достатъчно добре, се фокусирате върху нещата, които ви правят щастливи и съобразявате изборите си с това, което е важно за вас.

2. Създайте и проверете светогледа си

“Нарисувайте” си живота, който бихте искали да живеете. Запишете целите, които смятате да преследвате, хората, които искате да срещнете, нещата, които искате да научите и местата, които искате да посетите. Изпробвайте някои от тях, за да видите дали ви пасват. Това ще ви помогне да “настроите” по-фино плановете си.

3. “Минете офлайн” и се вдъхновете

От време на време се откъсвайте от разсейващите фактори и технологиите и правете нещо, което ви вдъхновява - разходка сред природата, йога, среща с приятел, книга. Това ще ви направи по-спокойни, продуктивни и креативни.

4. Изберете най-доброто и зарежете всичко останало

Невъзможно е да свършите абсолютно всичко, затова оценявайте възможностите според дългосрочните си цели. Ще видите, че някои идеи са добри за вас, други - по-добри, трети - най-добри. Избирайте третите. Фокусирайте се върху нещата, които можете да контролирате, и не се тревожете за останалите.

5. Не се отказвайте от ценностите си

Балансираният подход към живота ще ви помогне най-много, когато ви споходи неуспех, а това се случва понякога. Ще се чувствате комфортно, ако знаете, че принципите и убежденията ви не се променят, дори когато обстоятелствата се.