Уикендът не е достатъчен, за да се наспим

27.10.2010 | 14:05
по статията работи:
Изводът се базира на изследване на американски учени
Уикендът не е достатъчен, за да се наспим

Двата почивни дни през седмицата не са достатъчни, за да се наспим. Това се посочва в изследване на американски учени, цитирано от БГНЕС.

Според учените почивката през събота и неделя не е достатъчна и не може да компенсира липсата на сън през работната седмица.

В изследването са взели участие 159 души, които през делничните дни подремват по 4 часа, но през уикенда си позволяват да спят повече от 10 часа.

Резултатите показват, че с подобен режим участниците имат лоша концентрация, потиснати са, а с всеки изминал ден умората им става все по-голяма.

 

Оцени статията:
0/0
Коментирай
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Предложи
корпоративна публикация
ММС Инк. ЕООД Официален дистрибутор на Daikin-Япония. Лидер в производството на климатична техника.
Венто - К ООД Проектиране, изграждане, монтаж и продажба на вентилационни и климатични системи.
Интерлийз ЕАД Лизинг на оборудване, транспорни средства, леки автомобили и др.
Резултати | Архив
  • Зимна приказка
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Премиерът Бойко Борисов се срещна с руския премиер Дмитрий Медведев в Туркменистан
  • Церемония по връчване на годишна международна награда „Карл Велики“
  • Най-старата коневъдна ферма в света
Между приятели: - На кого е кръстена дъщеря ви Гертруда? - На дядо си Пенчо. - ?!? - Беше герой на труда....
На този ден 30.10   701 г. – Започва понтификатът на папа Йоан VI. 1470 г. – Хенри VI става отново крал на Англия. 1905 г. – Император Николай II обявява с указ първата...