Уикендът не е достатъчен, за да се наспим

27.10.2010 | 14:05
по статията работи:
Изводът се базира на изследване на американски учени
Уикендът не е достатъчен, за да се наспим

Двата почивни дни през седмицата не са достатъчни, за да се наспим. Това се посочва в изследване на американски учени, цитирано от БГНЕС.

Според учените почивката през събота и неделя не е достатъчна и не може да компенсира липсата на сън през работната седмица.

В изследването са взели участие 159 души, които през делничните дни подремват по 4 часа, но през уикенда си позволяват да спят повече от 10 часа.

Резултатите показват, че с подобен режим участниците имат лоша концентрация, потиснати са, а с всеки изминал ден умората им става все по-голяма.

 

Оцени статията:
0/0
Коментирай
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Предложи
корпоративна публикация
Свободна Безмитна Зона – Бургас АД Първокласни мултифункционални складове, митническо агентиране.
Интерлийз ЕАД Лизинг на оборудване, транспорни средства, леки автомобили и др.
Holiday Inn Sofia Добре дошли в най-новия 5-звезден хотел в София.
Резултати | Архив
  • Женевски конвенции
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Най-старата коневъдна ферма в света
  • Зимна приказка
  • Най-старата коневъдна ферма в света
Събеседване: - Защо искате да работите при нас? - Аз съм счетоводител, с 20 години стаж, както и голям опит! - Колко преви 2+2? - А колко трябва да прави? - Кога ви е удобно да започнете?
На този ден 21.11   695 г. – Свети Вилиброрд е ръкоположен за пръв епископ на фризийците. 1344 г. – Започва строежът на сегашната катедрала "Свети Вит", когато епископът...