В отпускарския сезон едва ли някой се преработва твърде много, но за всеки случай ето и още един аргумент защо да не го правите - за да предпазите сърцето си. Според нов метаанализ на здравето на над 85 хиляди души, тези които работят повече, са по-застрашени от възникване на най-честия вид сърдечна аритмия - предсърдно мъждене, която пък повишава риска от инфаркт и инсулт, пише NYmag.

Мащабното проучване е публикувано преди седмица в Европейския журнал за сърдечно-съдови заболявания (European hearth journal) от международен екип от изследователи от медицински университети в Лондон и Хелзинки. Направено е по здравните данни на над 85 хиляди работещи мъже и жени на средна възраст около 43 години.

В началото на избрания период за анализ на здравните картони на хората - от 1991 до 2004 - нито един от тях не е имал регистрирано сърдечно заболяване или ритъмно-проводно нарушение. За едно десетилетие обаче повече от 1% или над 1000 души са получили предсърдно мъждене.

След като били усреднени общите показатели за възрастта им, наличието на други заболявания, начина на живот и социален статус, проличало, че голяма част от тези хора прекарват повече време на работа от средната и препоръчителна норма.

Учените изчислили, че над 55 часа на седмица на работното място са вредни за сърцето. Хората, които работят повече от този лимит, са 1.4 пъти по-застрашени от проблеми на сърдечно-съдовата система, предупреждават те.

Освен това преработването се оказало рисков фактор и за затлъстяване, алкохолизъм, депресия и тревожност. Според изследователите обяснението е просто - човек се нуждае от повече почивка и свободно време, за да се чувства добре.