10 невероятни начина да спрете с преяждането (ВИДЕО)

10.01.2014
по статията работи: Ивайло Коралски
Методи, слънце!
10 невероятни начина да спрете с преяждането (ВИДЕО)

Психиката и човешкият мозък са страхотни. Поради този факт и желанието ви да ви измъкнем от лапите на консуматорското общество ви предлагаме 10 невероятни начина да спрете с преяждането, представени от In59seconds. 

Да, признаваме, че някои от методите не звучат много логично, но пък гледайте споделеното видео за повече информация.

Те са:

1. Използвайте по-малки чинии (за да заблудите мозъка)

2. Използвайте по-слабата си ръка при хапване (признаваме, че и ние не разбираме този метод, но изследване показва, че използването му намалява храненето с 20%)

3. Използвайте високи чаши, отколкото къси и дебели

4. Поставете в кухнята си огледала (или на самия хладилник)

5. Дъвчете плодова дъвка, когато се чувствате гладни (това също не го разбираме – дъвките обикновено ни карат да огладняваме още повече?)

6. Оставяйте вашата лъжица или вилица на масата след всяка хапка (за да ядете по-бавно)

7. Използвайте червени чинии

8. Не гледайте телевизия, когато ядете

9. Правете снимки на нездравословните храни, които ядете (никак не сме сигурни, че това ще проработи за Instagram поколението)

10. Намалете разнообразието на храните, които са сервирани на масата

Видео с обяснения за всеки един метод, следва:  

Тази статия ви хареса? Следете всичко най-интересно от Econ.bg и във
Оцени статията:
0/0
Коментирай
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Предложи
корпоративна публикация
Holiday Inn Sofia A warm "Welcome" to Sofia's newest 5 Star hotel.
ММС Инк. ЕООД Официален дистрибутор на Daikin-Япония. Лидер в производството на климатична техника.
Свободна Безмитна Зона – Бургас АД Първокласни мултифункционални складове, митническо агентиране.
Резултати | Архив
  • Женевски конвенции
  • Премиерът Бойко Борисов в Туркменистан
  • Премиерът Бойко Борисов се срещна с руския премиер Дмитрий Медведев в Туркменистан
  • Зимна приказка
  • Най-старата коневъдна ферма в света
Лекарят ми предписа 2 литра вода на ден. Сметнах я в кубчета лед и ми излезе 14 уискита...
На този ден 21.03   1191 г. – Целестин III става римски папа. 1201 г. – Българо-византийски войни: Започва Обсадата на Варна. 1590 г. – Персийско-османска война...